Haluatko saada liikunnan osaksi elämääsi, mutta yksin et saa treenejä käyntiin? Alkuun valmennuspaketilla pääset alkuun liikkumisen tiellä. Sinun tavoitteidesi pohjalta laadimme tavoitteistasi tukevan liikuntasuunnitelman ja tsemppaamme sinua liikunnan aloituksessa.
- Alkuhaastattelu, taustatietolomakkeen läpikäyminen
- Kokonaisvaltainen liikuntasuunnitelma sekä henkilökohtainen, kirjallinen saliohjelma.
- Kaksi (2) yhteistreeniä kuukaudessa
- Etätuki puhelimitse sekä sähköpostilla
- Tanita-mittaus tarvittaessa
- Jatkuviin paketteihin ravintoneuvonta
Alkuun valmennuksen jälkeen voit jatkaa treenejä joko omatoimisesti tai jatkaa matkaasi ammattilaisen johdolla valitsemallasi kokonaisuudella.
Voimassa 1kk.